Penso que a felicidade interior tem muito a ver com nosso nível de expectativa. Por expectativa vamos conceituar:
(1) Esperança baseada em supostos direitos, probabilidades, pressupostos ou promessas;
(2) Ação ou atitude de esperar por algo ou por alguém, observando; (3) Esperança. Assim sendo, é comum que essa nossa expectativa não seja tão fundamentada. Logo, a possibilidade de fracasso é maior. Traduzindo melhor: Plantamos maxixe e queremos colher cereja. E quando isso não acontece, o mundo interior "desaba". Ou desaba de vez, ou vai desabando devagarinho, tão sutil que nem percebemos os sinais de ruínas. No entanto, seguimos, estação por estação esperando colher cerejas, que não brotam; Sete posturas que nos ajudam a colocar os pés mais no chão: 1. Buscar um certo nível de certeza quanto ao esforço e bravura com que lutamos por
cada objetivo.
2. Atingir uma certa certeza de que fez isso sem agredir o direito do próximo (mesmo
quando ele não encontra-se tão próximo).
3. Cultivar na alma o desejo de viver as coisas simples da vida.
4. Entender que existem coisas que não nos caberá mudar, mas nos caberá resistir lutando com ética e coragem.
5. Abraçar esse nosso mundo onde "falta tudo" como um desafio para construir soluções.
6. Procurar simplificar nossas necessidades físicas, financeiras e emocionais.
7. Compreendermos que somos os únicos responsáveis pelos caminhos que escolhemos. Mas se a vida nos impor caminhos alternativos, escolhas adversas, encarar como um presente e fazer deles oportunidades para prosseguir.